Exercícios na gravidez e seus benefícios

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Exercícios na gravidez, quais os benefícios e os limites?

Um momento maravilhoso na vida de toda mulher, mas as vezes bate aquela dúvida, tenho que parar de ir na academia?

A resposta é sim e não, a primeira coisa é conversar com o seu médico e ele liberando, você precisa procurar um profissional habilitado e que saiba te ajudar nesta fase tão importante da sua vida.

Exercícios na gravidez é maravilhoso mas sempre com cuidado e respeitando o seu corpo.

Nesta entrevista com o educador físico, Pedro Henrique Santana, ficaremos por dentro de como é realizado o treino físico para gestantes.

Convidado

Pedro Henrique Santana

Educador Físico

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Apresentado por Melissa Amaral. Comenta aí e deixa o seu like!

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